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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en n’as qu’une
Ce livre nous rappelle que notre deuxième vie peut commencer maintenant, avec nos peurs, nos limites, nos particularités. Il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de devenir pleinement soi-même.
Le journal
31 août4 min de lecture
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Et si votre angoisse était votre meilleure alliée ? - Décryptage d'Angoisse et anxiété avec Michelle Larivey
Et si, au lieu de paniquer face à la crise, on l'utilisait comme une boussole ?
Oui, je sais, plus facile à dire qu'à faire - c'est la mauvaise nouvelle. Mais il y a une bonne nouvelle : les psychologues et psychiatres sont formés pour ça. Ils ont l'expérience nécessaire pour nous aider à faire remonter à la surface ce qui est refoulé.
Le journal
28 août4 min de lecture
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Bullet journal, zéro action et 14 reports plus tard…
Voilà comment je suis passée de l'auto-jugement à une certaine compréhension de la situation... oui j'ai procrastiné... j'ai procrastiné sur des choses qui me faisaient trop sortir de ma zone de confort ou sur des choses sur lesquelles je manquais de confiance en moi... c'est inconsciemment mon mode de fonctionnement... comme quoi on en apprend tous les jours, même sur soi-même !
Le journal
14 juil.5 min de lecture
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