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LE JOURNAL D’UNE AGORAPHOBE
BURN-OUT, PHOBIES, CRISES D'ANGOISSE...
Expliquons, informons, déstigmatisons


Comment se passe une première visite chez un hypnothérapeute ?
L'hypnothérapie reste souvent mystérieuse pour beaucoup d'entre nous. En partageant mon expérience, j'espère démystifier cette approche et vous donner des clés pour évaluer si elle pourrait vous convenir.
Le journal
il y a 9 heures5 min de lecture


ISRS, psy, généraliste : chroniques d’un parcours médical bancal…
Ce qui m'a le plus mise en colère dans cette situation, c'est l'absence totale de communication entre mes professionnels de santé. Mon généraliste n'a jamais contacté le psychiatre, et vice versa. Chacun restait dans son coin, tandis que moi, patiente, je me retrouvais au milieu avec mes doutes et mon anxiété.
Le journal
il y a 4 jours4 min de lecture


Comment se passe une première visite chez un psychiatre ?
Quand les pros de santé communiquent entre eux, ce n’est pas juste une case qu’on coche… c’est un vrai changement qui opère, dans le bon sens. Dans cet article, je vous raconte un moment clé de mon parcours : le jour où j’ai enfin pu accéder à un traitement adapté.
Mais surtout, je partage à quel point la communication entre les professionnels de santé a été déterminante… et ô combien cela manque souvent.
Le journal
il y a 5 jours4 min de lecture


Mon coup de gueule : et si on parlait VRAIMENT de santé mentale ?
Bonjour et bienvenue sur ce 61 ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Un blog pour vous anxieux, accompagnants d’anxieux et...
Le journal
4 août4 min de lecture


Et si cette émotion essayait de me dire quelque chose ?
Bonjour et bienvenue sur ce 60 ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Dans mon précédent article, j'évoquais ce fameux fossé entre...
Le journal
30 juil.4 min de lecture


Pourquoi échouons nous souvent à prendre soin de nous ?
Bonjour et bienvenue sur ce 59 ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Dans ce blog, je partage mon parcours d'ancienne agoraphobe....
Le journal
27 juil.5 min de lecture
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