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LE JOURNAL D’UNE AGORAPHOBE
BURN-OUT, PHOBIES, CRISES D'ANGOISSE...
Expliquons, informons, déstigmatisons
Guérison et rechute : l’autre réalité de l’agoraphobie
Bonjour et bienvenue sur ce 76ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Bonjour et bienvenue dans ce nouvel article du "Journal d'une...
Le journal
il y a 2 jours4 min de lecture
France vs Québec : deux visions de la santé mentale
Bonjour et bienvenue sur ce 75ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Cet article de blog est basé sur l'interview de Cyrielle...
Le journal
16 sept.3 min de lecture
Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies - Christophe ANDRÉ
Bonjour et bienvenue sur ce 74ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Cet article s'inspire de mon parcours d'ancienne agoraphobe et...
Le journal
6 sept.4 min de lecture
L'homme qui voulait être heureux : Transformer ses croyances pour changer sa réalité
Bonjour et bienvenue sur ce 73ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Cet article s'inspire de mon parcours d'ancienne agoraphobe et...
Le journal
5 sept.5 min de lecture
Comment renoncer à nos autosabotages ?
Bonjour et bienvenue sur ce 72ème article du « Journal d’une agoraphobe ». Cet article fait partie de notre cycle de lectures estivales,...
Le journal
3 sept.4 min de lecture
Anxieux ? Ce livre devrait être remboursé par la Sécu !
L'idée centrale du livre est révolutionnaire dans sa simplicité : méditer, ce n'est pas vider sa tête (spoiler alert : ça ne marche pas !), mais apprendre à habiter l'instant présent. C'est voir les choses telles qu'elles sont, sans vouloir ni les fuir, ni les changer immédiatement - même les aspects inconfortables de notre existence, surtout eux d'ailleurs.
Le journal
2 sept.3 min de lecture
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